QU'EST-CE QU'UNE COUVERTURE LESTÉE ?
Une couverture lestée est semblable à une couette normale avec un rembourrage en billes de classe lestée. Elle aide à détendre votre corps en simulant la sensation d'être tenu ou câliné, ce qui vous permet de vous endormir plus rapidement et de mieux dormir pendant la nuit. Les couvertures lestées sont conçues pour atteindre 8 à 12 % de votre poids corporel.
Cela augmente les niveaux de sérotonine et de mélatonine et diminue les niveaux de cortisol, ce qui améliore votre humeur et favorise un sommeil réparateur en même temps. Le tout sans jamais avoir à remplir une ordonnance.