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15 raisons de choisir la couverture pondérée Polar Night

15 reasons to use weighted blanket

15 raisons de choisir la couverture pondérée Polar Night

La couverture Polar Night est un outil incroyable pour se détendre et améliorer la qualité de votre sommeil. Vous voulez savoir pourquoi ? Voici 15 raisons pour lesquelles une couverture lestée vous donnera une bonne nuit de sommeil.

1. Facilite l'insomnie

Saviez-vous que la plupart d'entre nous souffrent d'insomnie à un moment ou à un autre de notre vie ?

Même si vous n'avez certainement pas besoin d'une maladie diagnostiquée pour profiter des avantages d'une couverture pesante, vous pourriez souffrir d'insomnie depuis longtemps sans même comprendre ce que vous vivez. Le stress et l'anxiété entraînent souvent une perte de sommeil. La perte de sommeil est également une cause de stress et d'anxiété. C'est un cercle vicieux que tout le monde devrait au moins essayer d'éviter.

Si vous avez l'impression de souffrir d'un manque de sommeil depuis longtemps, il est temps d'agir. La plupart d'entre nous ne veulent pas commencer par un traitement douteux aux conséquences non désirées. Il vaut mieux que le premier pas soit une couverture inoffensive et saine. Il n'y a pas lieu de craindre les conséquences inattendues ou les coûts élevés. La couverture de nuit polaire vous aide à dormir tout en vous permettant de vous sentir détendu et à l'aise.

2. Réduit l'anxiété

La Couverture Pesante est conçue pour donner la sensation d'un massage ou d'un câlin. Elle vous détend et convainc votre subconscient que tout va bien. Elle donne à l'utilisateur un sentiment de calme et de sécurité. La stimulation par pression tactile profonde (plus connue sous le nom de "Deep Touch Pressure Stimulation") fait que notre cerveau produit naturellement de la sérotonine. La sérotonine est une hormone qui réduit l'anxiété et vous rend heureux.

3. Lutte contre le stress

Imaginez une belle nuit en Laponie avec des aurores boréales colorées dans le ciel. Il n'y a pas un seul problème qui pourrait vous atteindre ou vous déranger. C'est le sentiment que les couvertures de nuit polaires sont conçues pour créer.

La nuit, les gens s'inquiètent souvent de choses qui n'ont pas vraiment d'importance ou ne devraient pas s'inquiéter quand il est temps de se reposer. Des études montrent que la thérapie de stimulation de La stimulation par pression tactile profonde et la sérotonine aident à lutter contre le stress. Nous recommandons vivement la couverture de nuit polaire pour soulager le stress.

4. Améliore la concentration pour le TDAH

Une personne souffrant de TDAH peut présenter de nombreux types de symptômes, mais le TDAH est surtout connu pour ses difficultés de concentration et son hyperactivité.

Il est prouvé que la stimulation par pression tactile profonde calme une personne. C'est une excellente nouvelle pour une personne souffrant de TDAH. Elle aide l'esprit et le corps à entrer dans un état de tranquillité qui aide la personne hyperactive à se vider l'esprit et à s'endormir.

5. Atténue les symptômes du syndrome des jambes sans repos

Une personne qui souffre du syndrome des jambes sans repos éprouve une sensation inconfortable dans ses jambes qui peut être très frustrante. Souvent, les personnes qui en souffrent tentent de contrôler cette sensation en exerçant une pression sur leurs jambes.

Les couvertures lestées peut aider à soulager les symptômes du syndrome des jambes sans repos. Le poids de la couverture génère une pression sur les jambes lorsqu'une personne essaie de s'endormir. Il se trouve que la nuit est le moment où les symptômes du syndrome des jambes sans repos sont les plus graves.

6. Améliore la qualité du sommeil

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi je suis encore fatigué alors que j'ai apparemment assez dormi ?

C'est parce que la qualité de votre sommeil est peut-être mauvaise. Une façon d'améliorer votre qualité de sommeil est de vous assurer que les conditions dans lesquelles vous dormez représentent celles que votre corps trouve appropriées. Notre mécanisme naturel de production est déclenché pour produire de la sérotonine lorsque notre corps ressent la pression d'une couverture lestée Polar Night. Cela envoie à notre cerveau le message que nous sommes dans un environnement sûr et confortable pour dormir. Sans elle, il est plus probable qu'il reste dans un état de sommeil moins profond. C'est également la raison pour laquelle la couverture Polar Night pondérée vous aide à vous réveiller en vous sentant bien reposé. Vous pouvez également essayer le masque oculaire pondéré Polar Night pour une meilleure qualité de sommeil.

7. Gérer les symptômes de l'autisme

Les patients autistes préfèrent souvent un toucher plus lent que celui que les couvertures Polar Night offrent à leurs utilisateurs. La couverture lestée recrée un massage qui crée en douceur une pression qui calme les symptômes de l'autisme.

8. améliorez votre humeur

Il est compréhensible qu'avec moins ou un mauvais sommeil, vous soyez plus grognon que d'habitude, mais saviez-vous que la tristesse d'humeur est souvent causée par le manque de la même hormone que celle que les couvertures lestées aident à produire ?

La fatigue peut provoquer des sautes d'humeur pendant la journée. Si vous vous sentez un peu de mauvaise humeur, la couverture Polar Night est une trousse de premiers secours parfaite. Se sentir bien reposé et heureux aide aussi les gens autour de vous à être plus détendus. Être heureux vous rend plus sociable et plus populaire !

9. Adresses Symptômes du TSPT

Le trouble de stress post-traumatique peut survenir lorsqu'une personne a été dans une situation traumatisante comme un accident. Les symptômes du syndrome de stress post-traumatique comprennent l'insomnie et la dépression. Il est prouvé que la thérapie par couverture pondérée peut aider à soulager ces symptômes. Elle permet également de soulager l'anxiété qui est un problème courant chez les personnes souffrant de TSPT.

10. Encourage la concentration en classe

Il est communément admis que le sommeil aide à mémoriser les choses et que la perte de sommeil entraîne des difficultés de concentration. Lorsqu'une personne est fatiguée, elle peut avoir l'impression qu'il lui est plus difficile de réussir des tâches qui nécessitent une attention critique.

Cela s'explique par le fait que les fonctions de notre cerveau ralentissent lorsque nous sommes fatigués. La couverture de nuit polaire est un excellent moyen d'améliorer la concentration et l'apprentissage.

11. Facilite l'anxiété liée aux voyages

Si vous avez peur de voyager, vous pourriez être intéressé par le tapis de sol avec poids Polar Night. Il vous donne le même effet calmant sur la route. Il est facile à emporter et à utiliser, par exemple dans l'avion. De plus, l'oreiller à col en U lesté Polar Night est idéal pour le vol !

12. Aide les personnes âgées

Les personnes âgées souffrent d'insomnie beaucoup plus souvent que les autres. Parfois, l'insomnie elle-même provoque le stress et l'anxiété que les personnes âgées ressentent souvent. Les couvertures de nuit polaires peuvent améliorer la durée et la qualité du sommeil des personnes âgées. Pensez à vous aider, vous et vos proches, à retrouver un sommeil de meilleure qualité. Par exemple, achetez une couverture lestée comme cadeau !

13. Apaise les symptômes du trouble panique

Les attaques de panique sont difficiles à contrôler et peuvent survenir à tout moment. Vous avez probablement déjà compris que les couvertures de nuit polaires aident à contrôler l'anxiété. Cela en fait un outil précieux pour contrôler les crises de panique.

14. Aide à gérer les TOC

Les personnes souffrant de TOC souffrent de nombreux symptômes différents. Certains peuvent avoir une forte aversion pour les germes, ou craindre de perdre le contrôle, etc.

Des études sur les TOC ont montré un lien avec de faibles taux de sérotonine. Des études sur le TOC ont montré un lien avec de faibles taux de sérotonine. Des études ont montré que la stimulation de la pression profonde pouvait augmenter les taux de sérotonine.

15. Favorise le calme

La pression des couvertures de nuit polaires, qui ressemble à un câlin, vous calme immédiatement le soir. Son effet calmant vous aide à vous détendre et à profiter pleinement de la nuit.

La sérotonine nous aide à garder notre calme tout au long de la journée. Même si vous avez eu quelques difficultés de trop pendant la journée, la couverture lestée vous aide à rester calme.

La couverture lestée a également d'autres effets que des effets immédiats. Par exemple, lorsque vous avez l'impression que le travail n'est pas rentable et que vous n'avez pas de raison suffisante pour la routine quotidienne, cela peut signifier que vous ne vous récompensez pas assez. Savoir qu'il y a quelque chose à attendre le soir est un facteur si important dans notre vie que nous recommandons d'y investir. Les couvertures de nuit polaires sont un moyen particulièrement sain et sûr de commencer à profiter de chaque moment de votre journée. Naturellement, être bien reposé vous aide également à rester calme pendant la journée.


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